 |  | uden mad og drikke ... |
 |
|
|||||||||||||
|
Det siges, at en digter skal være ulykkelig. Gad vidst, om det passer? Nok hverken på Grundtvig, Benny Andersen, Björn Ulveus, Elton John ... Selv tror jeg, man kan digte sig lykkelig! Men ikke uden føde; så hvordan man også kan spise sig lykkelig i mættende, sunde grønsager, fisk, bær og hjemmebagt brød og kage forklarer kokken Hannah Grant i sin nyeste kogebog "The new grand tour cookbook" . Verdens bedste cykelrytter, Jonas Vingegård, leverer beviset; hans 'goe ben' næredes vist udelukkende af hendes lækre opskrifter en måneds tid her i sommers. 'Stegt fennikel' gir fx en (af mig anslået) kuvertpris på ca 25 kr, og hjemmebagt grydebrød med minimal indsats plus maksimal tålmodighed gir dig mindst to måltider og koster dig (igen anslået af mig) maks 20 kr, fiskeburger dog lidt mere. Hvad alkohol, sukker, pasta mv gør ved kroppen forklares på en ligefrem og let forståelig måde, og flere steder i bogen er der QR-koder som kan skannes med mobilen og giver adgang til yderligere info som vist løbende opdateres. Mad er kroppens og hjernens brændstof; men du er selv din egen kaptajn og administrerende direktør og bestemmer suverænt, hvor meget - eller lidt - din krop skal forurenes. Hannah Grant "The new Grand tour cookbok" på over 340 sider koster 399- desuden suser hun rundt på tilsyneladende alle mulige sociale medieplatforme, og fodrer jævnligt go'morgen danmarks stab af. Netop fordi du er din egen uafrystelige, bedste ven og samarbejdspartner anbefaler jeg dig varmt at investere i dig selv og din krops sundhed og velvære med afsæt i denne opskriftsbog - om du så er elitesportsudøver eller ej - ... Prøv selv at regne på, hvor få fastfood-måltider, den egentlig koster dig. Du vil kunne leve sundere og langt billigere ved slavisk at følge Hannah Grants opskrifter, og er du specielt glad for kager så udgav Hannah også 'the Cake Cookbook' med bla glutenfri opskrifter sødet med dadler, søde kartofler og bananer i stedet for mælk, sukker, æg. Kunne let ende som en ny, sund hobby! ;) | ||||||||||||||
Du skal være logget ind, før du kan kommentere og vurdere!
